Las 5 claves para un desayuno equilibrado

Juan Llorca, experto en nutrición y alimentación infantil

Los cereales son un básico de los desayunos, ¡pero no cualquier tipo vale! Juan Llorca nos cuenta por qué. Substituir los zumos por piezas de fruta e incluir huevos son otros de sus consejos. ¿Y qué pasa con los lácteos? Dale al play para saber más.